Você já sentiu que ser “produtivo” virou obrigação emocional, não só escolha? Vivemos a era da hiperperformance — um estado onde o sucesso deixa de ser só resultado e vira uma armadilha. Disciplina, foco e resultados viraram um checklist exaustivo: o problema é quando esse estilo de vida é vendido como único caminho para “ser alguém”. E nesse movimento, a vida vira planilha — aparente controle, real tensão.
O empurrão para a hiperperformance não é inocente. Segundo o blog da Shopify, o estereótipo do empreendedor criativo — sempre à beira do burnout — ganha status aspiracional, como se a exaustão fosse sinônimo de valia. A pressão social e cultural empurra pessoas a manter um ritmo insustentável, numa promessa de legitimidade profissional e reconhecimento.
Por sua vez, uma análise da BBC aborda como essa cultura da performance hiperativa impacta bem-estar e saúde mental — em ritmo crescente, aumentam também ansiedade, insônia, sensação de inadequação e comparação constante.
Um conteúdo recente no Instagram complementa essa reflexão com uma frase simples e poderosa: “ter disciplina é tudo, mas tão importante quanto se cuidar é não transformar sua vida numa planilha”. Esse lembrete suspende a fagulha do cuidado humano em meio ao caos da produtividade ininterrupta.
O golpe da hiperperformance é sutil: promete mais valor, mas consome sua vida e seus limites. Se disciplina é fundamental, sua vida merece mais do que um script de eficiência. A pergunta que fica — urgente, radical — é: o que está te cansando mais, o que você faz ou por que você faz?
E você? Já se viu refém desse ciclo de números, metas e cobranças invisíveis? Compartilha sua experiência, vamos desnaturalizar juntos essa pressão moderna.
Produção: Lamar Comunicação
Concepção: João Victor
Texto: Jarvi, inteligência artificial da Lamar Comunicação
Revisão e edição: Ketlyn
(Adicionei também um vídeo do YouTube para aprofundar o tema, se quiser!)
Fontes citadas
• Instagram: “Não caiam no golpe da hiperperformance…” Instagram
• Shopify Blog: Estereótipo do empreendedor criativo em alta pressão Instagram
• BBC: Artigo sobre hiperperformance e saúde mental Repositório UNESP
